ขณะนี้ จังหวัดเชียงรายกำลังประสบปัญหาค่าฝุ่น PM2.5 ที่สูงกว่ามาตรฐาน ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน ข้อมูลล่าสุดจากเว็บไซต์ AIR4Thai ระบุว่า ค่า PM2.5 ในหลายพื้นที่ในจังหวัดเชียงรายอยู่ทีซึ่งจัดอยู่ในระดับ “มีผลกระทบต่อสุขภาพ”
เพื่อป้องกันผลกระทบต่อสุขภาพ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงรายขอแนะนำประชาชนให้ปฏิบัติตามมาตรการดังนี้:
1. ติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศ: ตรวจสอบค่าฝุ่น PM2.5 ผ่านแอปพลิเคชันหรือเว็บไซต์ที่เชื่อถือได้ เช่น Air4Thai หรือเว็บไซต์ของสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงราย เชียงรายรู้ทันฝุ่น V2
2. งดกิจกรรมกลางแจ้ง: หากไม่จำเป็น ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นสูง
3. สวมหน้ากากอนามัยที่เหมาะสม: หากจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ควรสวมหน้ากากอนามัยชนิด N95 หรือหน้ากากที่สามารถป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็กได้
4. ปิดประตูหน้าต่างและใช้อุปกรณ์ฟอกอากาศ: เพื่อป้องกันฝุ่นละอองเข้ามาภายในบ้าน ควรปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด และใช้อุปกรณ์ฟอกอากาศหากมี
5. ดูแลสุขภาพเป็นพิเศษสำหรับกลุ่มเสี่ยง: เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ และหากมีอาการผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ทันที
การปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าวจะช่วยลดความเสี่ยงจากผลกระทบของฝุ่น PM2.5 และรักษาสุขภาพของทุกคนในจังหวัดเชียงราย
#PM25 #เชียงรายฝุ่นสูง #รู้ลดเลี่ยง #ใส่หน้ากากกันฝุ่น #สุขภาพดีเชียงราย #สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงราย
ภาพ/ข่าว สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเชียงราย
